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天然虾青素为什么能让皮肤更健康?

进口虾青素2018-05-15 16:20:27

作者:Theresa Greenwell

虾青素已经存在了很长时间,但最近才被认为是超级抗氧化剂。这种淡红色的抗氧化剂通常被称为“类胡萝卜素之王”,因为它比其他抗氧化剂强10到100倍。它也是从未成为抗氧化剂的意思,它不会在身体内引起氧化!

这是什么:

正如我们所说,虾青素是海洋生物中常见的强力抗氧化剂。它是一种天然存在的源自红球藻类藻类的类胡萝卜素。这种抗氧化剂是独一无二的,因为它的结构允许它在细胞内和跨所有细胞层内工作。

对皮肤有什么作用?

作为自然界中最强大的抗氧化剂之一,已被证明对眼睛健康,视力保留,肌肉耐力,恢复,免疫支持和皮肤健康有益。通过稳定自由基,虾青素有助于最小化或甚至中和自由基可以具有的破坏性影响。

更具体地说,最近在“临床生物化学和营养学杂志”(2017年)发表的一项研究发现,与安慰剂相比,虾青素对皮肤弹性,水分和皱纹的影响。该研究还研究了虾青素如何影响暴露于UVB辐射的皮肤细胞的炎症。



研究:

研究持续16周,其中59名35岁至60岁的妇女分为3组,分别接受安慰剂,6mg虾青素或12mg虾青素处理。除了研究虾青素对参与者的影响外,研究人员还研究了虾青素对培养时皮肤和组织细胞UVB诱导的损伤的影响。

结果:

测试受试者的结果显示16周内安慰剂组的皱纹和皮肤水分水平恶化,而较低或较高剂量的虾青素似乎抑制了任何变化。另外,安慰剂和6mg剂量的虾青素组的促炎白细胞介素-1α增加,而服用12mg的那些则不发生增加。需要注意的是,没有预先存在的损伤显示改善,但是使用虾青素不会发生新的损伤。

皮肤细胞样品的结果表明,虾青素不仅可以防止紫外线辐射,还能减少炎症细胞因子IL-1α,IL-6,IL-8和TNF-α。此外,虾青素有助于减少基质金属蛋白酶-1(MMP-1)的产生,这是一种在结缔组织中分解胶原蛋白的酶。

这是什么意思:

虽然这项研究确实支持虾青素保留皮肤健康的承诺,但皮肤在这么短的时间内通常不会发生显着变化。这项研究最重要的部分是,对于服用虾青素的人来说,皮肤在16周内根本就没有改变。

研究人员认为,长期使用虾青素2年或以上将提供更显着和明显的效果。

 Resources:

Tominaga. K., et al. Protective effects of astaxanthin on skin deterioration.  Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition. 61(1): p. 33-39, 2017.

 资料来源:

虾青素对皮肤退化的保护作用。临床生物化学与营养杂志。61(1):p。33-39,2017。

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