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天寒地冻泡温泉请选,权威认证广东43个真温泉!

短途自驾游2020-04-19 01:36:41



前两天冷空气搞袭击

我们大广东终于成功进入了"冰箱"

这一周气温最低维持在6~8℃

一次冻个爽!

最低气温只有

6℃

6℃

6℃

……



此时此刻的广东人

不能像北方人一样取暖有暖气

而我们,基本靠抖



今天早上被冷醒的小伙伴不少

深深觉得

只是稍微把脚伸出了被窝

就觉得自己去了另外一个国家


既然南方人没有供暖

辣么大冷天我们是怎么活下来的?

自认为除了打火锅

泡温泉也是极好的取暖方式!



但是现在温泉这么多……

怎么知道外面的温泉是真的

还是只是泡澡水??



还记得在去年的11月,

广东公布了第一批15家真温泉名单吗

这一次,第二批名单出来了!

正好趁现在天气冷

认准了真温泉

去泡一次真正的温泉吧!




广东第二批真温泉名单出炉


1月25日通过专家组的抽检与评定,

28家广东温泉被认定为第二批真温泉

这些温泉你去泡过吗?

▼▼▼

1.从化碧水湾温泉度假村

2.清远聚龙湾天然温泉度假村

3.新兴金水台温泉度假村

4.恩平锦江温泉度假村

5.乳源丽宫温泉酒店

6.茂名御水古温泉度假区

7.恩平山泉湾温泉酒店

8.河源和平温泉之都

9.惠州海滨温泉度假区

10.清远德盈新银盏温泉度假村

11.台山康桥温泉度假村

12.台山市颐和大酒店

13.广州望谷温泉度假村

14.河源御临门温泉度假村

15.龙门尚天然温泉度假村

16.巴伐利亚温泉酒店

17.金叶子温泉度假酒店

18.增城高滩温泉酒店

19.雷州市樟树湾大酒店

20.从化碧泉大酒店

21.从化都喜泰丽温泉度假酒店

22.林丰温泉度假山庄

23.广东第一峰天泉温泉酒店

24.海丰水底山温泉庄园

25.新兴龙山温泉酒店

26.龙山禅泉度假酒店

27.新兴县翔顺龙山酒店

28.富力岭南花园温泉



此次抽检的工作十分严谨,

单是专家组就有地质专家、

中医药大学教授、业界人士及媒体组成。

温泉品质认证旨在引导行业规范经营,

宣传温泉养生理念,

引导消费者理性消费。



广东旅游温泉品质认证评审会现场。


另外,也附上

首批被认证为"真温泉"的名单,

收藏好后就可以开泡啦!


1. 广东温泉宾馆

2. 曹溪温泉

3. 惠州南昆山居

4. 增城香江温泉

5. 增城三英温泉

6. 珠海海泉湾度假区

7. 恩平帝都温泉

8. 韶关经律论温泉

9. 河源客天下

10. 江门古兜温泉

11. 地派温泉度假村

12. 湛江海东度假村

13. 金山温泉

14. 湛江海滨宾馆

15. 惠州云顶温泉


(排名不分先后)


▲江门古兜温泉


既然温泉有真假之分

辣么就有评判的标准

其实对于我们普通人来说

温泉都是差不多……

究竟怎样才算为真温泉?

瞄爷来为大家科普一下



真温泉标准


①水温:水温达到34摄氏度以上

②水质:对人体有用的化学成分主要是氟离子、偏硅酸、锂、锶、氡等几样指标。PH值及矿化度,也被列为重要的参考指标。


这就意味着,

泡个真·温泉才是真·养生美颜

假的话,大概就跟在浴缸泡热水没啥区别了...

而这次公布的名单温泉都具有几大特点

泡完可以美美地回家过年啦~



1

偏硅酸、氟离子含量普遍优于国标


此批温泉水偏硅酸、氟离子

以及锂、锶等微量元素,

有利于身体健康、美容养颜,

有助于减少心血管疾病发病率。



在此批认证的温泉中,

28家偏硅酸、氟离子含量均优于国标。



台山康桥温泉的抽样结果显示,

偏硅酸达130.72 mg/L(国标为50 mg/L)

氟离子含量达10.18 mg/L(国标为1 mg/L)

pH值达9.28 mg/L,

是对人体有益的碱性水。


cr.台山康桥温泉官网


巴伐利亚花园温泉水的

偏硅酸达110.53 mg/L

含氟量达5.31 mg/L。


▲河源巴伐利亚花园温泉


另外,不少温泉水含有

对人体有益的锂、锶,

且含量也优于国标。

茂名御水古温泉




2

有罕见的含硒真温泉


而在认证的温泉中,

有三家温泉水被检测出含硒

一定含量的硒对人体的有益,

能够帮助减缓衰老,

降低心血管疾病病发率,

很适合各位美容养颜的小仙女!



台山市颐和大酒店的温泉水,

硒的含量达0.06 mg/L,

就对人体有益处。



不过提醒各位,

硒并不是越多越好,

过量对人体是有害的哦。

温泉水中的硒含量不高才不存在危害性~



3

水真,温度高、井多、含氡


温泉也各有特性。

比如金叶子温泉

该温泉有三口井,

每个水质矿物质含量不一,

温度也不一,

公共池水一般由三口井水混合构成,

各有些差异。


cr.金叶子温泉官网


另外,水温高也是温泉水的优点。

河源御临门温泉度假村的温泉水

则高达80℃


cr.河源御临门温泉度假村官网


此外,也有氡含量很高的温泉水。

比如惠州海滨温泉度假区

恩平锦江温泉度假村

温泉中的氡对促进人体健康,

治疗各种疾病有特殊的疗效。


▲惠州海滨温泉度假区


▲恩平锦江温泉度假村


当然,

除了这批"真温泉"名单,

在广东还有很多好温泉好去处的~

有网友还特意制作了一份

超全的广东"泡温泉"地图,供大家参考


图据"玩转广州"



这些人适合泡温泉


虽说温泉有养生功能,

但也不是对所有人都适用,

去之前一定要了解清楚!



①运动关节疾病人群,针对运动关节疾病的人群,例如患有颈椎病、腰椎病、膝关节炎、平日里腰酸腰痛的人群,都适宜选择温泉疗养,能起到一定的治疗作用;


②皮肤病人群,例如皮肤瘙痒、银屑病、慢性湿疹、顽固性瘙痒、雀斑、黄褐斑等,泡温泉可起到一定的美容养颜功效,减轻症状;


③神经衰弱、失眠人群,例如神经衰弱、失眠等症状,适合通过泡温泉,起到舒缓神经的疗效;


④轻度心血管疾病患者,例如轻度一到二级的高血压,是可以做温泉疗养的,对于改善血管弹性有一定的帮助;


⑤亚健康人群,例如轻度抑郁、身感不适却查无病症者、办公室白领等,泡温泉可以起到调理身体的作用。




①糖尿病患者不宜长时间泡温泉,因为水温过高可能致使胰岛素吸收加快,机体能量消耗增加,心脏负担加重,较易出现意外。


②女性孕期前3个月和后3个月、经期和经期前后3天都不宜泡温泉。





泡温泉还有这些注意事项



①要避免空腹或饭后立刻去泡温泉。空肚子泡温泉很容易会出现头晕、想吐及疲倦的症状,而刚吃饱泡温泉则有可能会出现消化不良甚至脑溢血的严重状况。为避免这些危害,最好是饭后间隔一至两小时左右泡温泉比较适宜。


②泡温泉最好不要独自一人泡,以免发生意外。0-3岁是婴幼儿过敏的高发年龄段。一般不建议家长带着0-3岁的婴幼儿去泡温泉。3岁以上身体健康的孩子,可以去泡温泉,但时间不宜过长。孩子每次的下水时间最好不要超过15分钟。


③在泡温泉前,一定要记得把身上的金属饰品摘下来。泉水中含有各种化学物质,有些与金属会发生化学反应。如果你粗心地把银首饰带在身上一起下水,等起来时可能就会发现心爱的首饰已经被泉水"染黑"了。



泡温泉看似简单,

但也并非人人都懂得怎样科学地泡。

泡温泉时,应该尽量合上双眼,

以冥想的心情,

缓缓地深呼吸数次,

才能真正达到释放身心压力。


爱美的女生泡时最好敷上面膜,

或用冷毛巾擦脸。

泡完温泉后,别马上开车。

因为泡温泉是一种中等强度的运动,

在身心得到全面放松的同时,

灵敏度和注意力也有所下降,

所以,

泡温泉后一定要休息一小时以上才可开车

你都get√到了吗?




看了那么多,你有泡过很棒的温泉吗?

或者遇到过很坑的温泉村吗???

赶快在留言区告诉瞄爷

我拿小本本记一下!









资料来源 丨深圳天气、广州日报、网络


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