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【有奖】世界睡眠日 春眠不觉晓,有TA睡得好!

美加净2019-01-11 03:27:35

白天醒不了,夜里精神好

春夏秋冬困轮番骚扰

早上和床生离死别的你

觉得宝宝又睡了一个假觉


从今天开始,和小美一起

做一个好好睡觉的人!

有了这些助眠神器和招数

保证让你一觉呼呼到天亮~


身体悦动起来


如果你是一枚资深入睡困难户

睡前做做运动,是极好的

当你的身体觉得疲累了

困意自然而然就会粗现



跑步、瑜伽都是不错的选择

不过记得,不要做太激烈的运动



享受悠扬音符


长夜漫漫,无心睡眠

不如来试试音乐疗法

和缓的音符让你全身感到放松

听着听着眼皮儿就撑不住了



这些钢琴曲帮你早早入睡:

宫崎骏的《千与千寻》

久石让的《天空之城》和《Hatsukoi》

钢琴家雅尼的《With an orchid》

贝多芬的《悲伤的第三乐章》


陶醉在香薰世界


香薰灯是一等一的助眠好帮手

夜里呼吸散漫的精油香味

瞬间放松身心,安静又安眠

朦朦胧胧的暖黄光也很温馨



能够助眠的香薰:

薰衣草香薰,是失眠者的良药

马鞭草香薰,抚慰你的情绪

玫瑰香薰,让你心情倍感愉悦


蒙上双眸


眼罩戴得好,觉才睡得着!

软绵绵的眼罩不仅遮光

还能让你感觉满满的安全感

让你秒放松,进入睡眠模式



蒸汽眼罩发出刚刚好的热量

促进眼部血液循环,缓解眼疲劳

真丝眼罩柔软又亲肤,上眼炒鸡舒服


感受粉红噪音


有宝宝会说,雨天睡觉最酥糊了

其实雨声就是所谓的粉红噪音

这些声音和睡眠时的脑电波相匹配

能把你的大脑调节到最舒服的状态



机器安静运转,下雨刮风

虫鸣鸟鸣都是粉红噪音

下载或使用助眠APP都能听到

多听粉红噪音还能提升记忆力




夜晚是肌肤新陈代谢的最佳阶段

在保证充足睡眠的同时

敷上滋润的睡眠面膜

会达到意想不到的效果



美加净水嫩盈采睡眠面膜

高纯度橙花精油纯净百合

玻尿酸原液在夜间迅速充盈肌肤

给肌肤源源不断的水润力


借助这些神器的威力

和睡眠面膜的夜间滋润

睡眠得到了质的飞跃

整个人也气色红润万人迷了呢



有奖互动

分享一下你的助眠神器吧~记得在留言中分享给小美,有机会得到小美送出的精美礼物哦~



图片|来源于网络


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