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每天一杯它,皮肤嫩出水,胜过敷100片面膜!

学点居家常识2018-12-10 09:00:01



有句老话说得好

保养了是老样子

不保养是样子老

补肌肤还在用护肤品?

错!

这些果汁让你逆生长!



 红 石 榴 汁


红石榴是最出名的天然抗氧化剂,欧莱雅和雅诗兰黛等大牌美妆还出了一系列的红石榴护肤品,红石榴强大抗氧化功效,为肌肤注入鲜活动力,远离暗沉。



红石榴具有很强的抗氧化作用主要是因为含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染和紫外线的危害,能够滋养细胞,减缓衰老。



果粒鲜红剔透、浑圆饱满的红石榴不仅有“水果中的红宝石”之称,更有“抗氧化女王”的封号。



适度食用红石榴不但能抵抗氧化带来的衰老,更能摄取到丰富的膳食纤维,能促进肠道消化吸收,刺激肠道蠕动,帮助改善便秘等问题。



 葡 萄 汁 


葡萄的果皮和果核中都富含极好的抗氧化物质,具有延缓衰老的作用。所以,食用葡萄时宜连皮一起吃,真是应了那句吃葡萄不吐葡萄皮。



颜色越深的葡萄中含有的花青素越多,花青素是一种强抗氧化的活性物质,可以抵抗皮肤损伤,维持细胞的正常活性,有抗衰老的效果。



不论是葡萄汁还是葡萄酒,其中都含有可以阻止健康细胞的癌变的物质,并且在防治心脑血管疾病方面也有突出的效果。



葡萄籽的味道并不好,但是葡萄籽中也含有丰富的抗氧化成分,所以平常可以将整个葡萄一起打成汁喝,效果可是比吃葡萄要好上很多哦!



 猕 猴 桃 汁 


妙玩曾经在猕猴桃和奇异果到底有什么区别中纠结了很久,后来才知道,猕猴桃和奇异果没有区别,只是产地的不同,去国外溜达一圈就成了奇异果。



猕猴桃号称水果之王,其中丰富的果酸,能够抑制黑色素沉淀,有效地消除或淡化黑斑,在改善干性或油性肌肤组织上也有显着的功效。



猕猴桃是含维生素C最丰富的水果,因此常吃猕猴桃可以在不知不觉中起到美白的作用。



猕猴桃更是一种"美容圣果",具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用,常吃猕猴桃确实好处多多。



 西 柚 汁 


西柚的果肉偏红,富含大量的维生素c,营养价值高,是维护我们身体健康的最佳食品之一,直接吃西柚总会觉得果肉又苦又酸,但是西柚汁却酸酸甜甜非常可口。



西柚具有抗衰老的功效,同时西柚还可以预防皮肤粗糙,西柚中的维C非常丰富,是含糖分较少的水果,很多减肥人士的餐单都少不了它。



在许多号称是天然的护肤品中,都可以看到一种叫做西柚提取物的物质,西柚中所含的营养物质有助于提亮肤色,提高肌肤弹性,收缩毛孔。



西柚有许多种吃法,除了直接吃和榨成汁,还可以拌沙拉和凉菜;做海鲜时加点,还能起到去除腥味的作用。



试试看吧~

希望丝儿可以帮到你

给自己一点惊喜

给生活一份感动

我是丝儿

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